【プロフィール】

大阪府在住
息子の発達の悩みから食と生活を見直し11年目。2011年より自然派育児に傾倒するも、子どもたちの不調にあと一歩の改善が見られない。あらゆる食事法を試し、お手上げ状態だった2018年に分子栄養学と出会う。
独学での学びを経てＯAに出会い体系的に分子栄養学を学ぶ。実際に子どもたちの為に栄養を意識した食事に切り替えると、不登校だった長女が最短で高校卒業資格を取得したり、発達グレーではと言われていた長男がスパルタ運動部に根気強く通えるようになったり末っ子は病院いらずになって6年目！
現在は3人の子育てや施設保育士として働きながら子どもとママの為に実践的栄養サポートを行う。
誰でも無理なく続けられる食事作りのコツをお伝えする事とどんなクライアント様も必ず笑顔になる楽しいカウンセリングが得意。
リブレを使い血糖コントロールに重点を置いた食事サポートの実績あり。

　【プロフィール】

大阪府在住。思春期男子2児の母。

子供の頃から自分は太っているとコンプレックスを持ち続け、大人になってからは万年ダイエッター状態。特に産後太りに悩まされ、気づけば緩めの糖質制限を１０年以上続けていました。
その後紆余曲折を経て分子栄養学に出会い、食べることの大切さを再認識。昨年、甲状腺乳頭癌、肺腺癌が見つかり手術しましたが、幸いどちらも早期発見だったため既に治療は終了し元気に過ごしています。
現在もダイエットは継続中ですが、食べることの大切さを実感してからは、試行錯誤しながら「個体差」に合った食べ方を実践しています。
人によって顔や体型が違って似合う服装が違うように、食の嗜好やお悩み、体に合う食べ方もそれぞれ。基本的な食事量や体の仕組みを踏まえた上で、より健やかで幸せを感じることができる、自分に合った食べ方を一緒に探してみませんか？
リブレは自分の体と食べ物の関係性を客観的に知ることのできる最強のツールです。１人でも多くの食べ方迷子さんを救い出すのが私の使命。全力で応援させていただきます。

　【プロフィール】

20年以上、自己流のダイエットをしたことで不調まみれの人生を送ってきました。

　
「便秘・不妊6年半・過食嘔吐・疲れ・メンタル不調」など、ザッと数えてみるだけでも20以上の不調を抱えていました。2021年からマッキー先生のもとで分子栄養学を学び、その知識を活用した食習慣に切り替えたおかげで不調はほぼ改善されました。そして産後、なかなか戻らなかったお腹も順調に引き締まってきました。

　
私が長年のダイエットの呪縛から解き放たれたのは、栄養をしっかり摂ったことと、血糖コントロールのおかげだと強く感じています。自らの体験から「間違ったダイエットで苦しむ人を０にしたい」という強い思いで、「食×姿勢で健康美を作る！」というオンラインサポートを立ち上げ、活動しています。ツライ、ダイエットを手放して自分らしく人生を輝かせましょう。
お気軽にご相談ください。